阿胶服用方法每日一餐

配方

东方阿胶克，核桃仁克，黑芝麻g克，冰糖克，黄酒毫升。

做法

（1）用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用；

（2）将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；

（3）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；

（4）把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。

功效

1.治疗痛风、哮喘有特效。

2.美容效果，乌发，去斑，去皱，延缓衰老。

3.促进孩子生长发育、大脑发育。

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