还在喝板蓝根熏醋防流感吗，快熟读这份防治
刚踏入，伴随新年而来的却是流感的高发期。其中多数为B型流感导致，占九成以上。近期校园流感暴发疫情增多，近八成发生在小学，学校等集体单位则应提高警惕。每年冬春之际都是流感活跃季，由于人群对流感病毒普遍易感，疫苗是最有效的一种预防手段，尤其适用老人、儿童和体弱多病者。流感本身不可怕，最可怕的是由流感引起的各种并发症，因此建议流感高发人群应每年都定期接种流感疫苗。
指导专家医院急诊科
副主任中医师梁文坚
记者黄旭君
通讯员李朝金小洣
流感病毒以B型为主入冬以来，医院的上呼吸道疾病门诊量明显增多，根据广州市流感监测系统显示，医院流感样病例就诊比例呈持续上升趋势，流行的流感病毒主要为B型。
医院急诊科副主任中医师梁文坚指出，如果是体质较好的青壮年，当出现感冒症状而并未发热的话，医院，以免交叉感染。这时只要多喝水，多休息，加快血液循环，身体会自然恢复。但如果是老年人、小朋友或者体弱者出现怕冷、疲惫、发热等症状，经过休息也不能改善症状的话，就必须尽快就医。这是因为上述人群的免疫力较低，而流感病毒容易在区域内传播，若身体抵抗力不够就会容易被传染。
疾控中心建议广大市民应做到均衡饮食、适量运动、休息充足，避免过度紧张。每日保持一定时间的开窗通风，加强室内空气流通。保持双手清洁，用正确方法洗手。打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，妥善处理口鼻分泌物，之后应洗手。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集而空气流通欠佳的公共场所。如出现流感症状，应佩戴口罩，及早就医。
最重要的是，疫苗能安全有效地预防流感及其并发症，建议婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者接种流感疫苗以预防流感，具体接种事宜可咨询各社区卫生服务中心。
预防流感不能只靠偏方民间有许多预防流感的方法，但梁文坚却表示“并不靠谱”。
板蓝根防流感是广受大众欢迎的防流感措施。但作为一味中药，板蓝根也需要辨证使用，梁文坚表示，板蓝根偏凉性，偏热向的患者服了板蓝根之后或许能改善咽部不适症状，但对于气虚、脾虚的患者来说，服多了板蓝根只会有害无益。
很多人都会服用维生素C来防感冒。梁文坚指出，维生素C可以抗氧化，提高免疫力，但是这些作用都可以用吃蔬菜水果去替代。只要每天摄入了足够的蔬果，就不需要另外补充维生素C，而且维生素C吃多了对身体也不好。
此外，在室内熏醋是最常见的方法之一。不过，醋酸只有达到一定浓度时才有杀菌的作用，而且，流感病毒并不是细菌，而是病毒，用酸根本不可能杀灭。再加上我们生活中常用的食醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒的效果。
梁文坚表示，熏醋不但没效果，而且还会对呼吸道造成伤害，因为挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，会让气管炎、肺气肿、哮喘等患者的病情发作或加重。梁文坚提醒，假如家里真的想熏醋，最好也要开窗通风，因为降低室内空气中病毒浓度的有效方法还是使空气充分流通。
国家卫计委发布流感诊疗方案搜索（年版）中医相关的辨证治疗方案
轻症辨证治疗方案1风热犯卫主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。
舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。
治法：疏风解表，清热解毒。
基本方药：银翘散合桑菊饮加减。
银花15g 连翘15g 桑叶10g 菊花10g 桔梗10g 牛蒡子15g 竹叶6g 芦根30g 薄荷（后下）3g 生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。
加减：苔厚腻加藿香10g、佩兰10g；
咳嗽重加杏仁10g、炙枇杷叶10g；
腹泻加黄连6g、木香3g；
咽痛重加锦灯笼9g、玄参15g。
若呕吐可先用黄连6g，苏叶10g水煎频服。
常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。
儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
2热毒袭肺主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。
舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。
治法：清热解毒，宣肺止咳。
基本方药：麻杏石甘汤加减。
炙麻黄5g 杏仁10g 生石膏（先煎）35g 知母10g
浙贝母10g 桔梗10g 黄芩15g 柴胡15g 生甘草10g
加减：便秘加生大黄（后下）6g；
持续高热加青蒿15g、丹皮10g。
常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
重症辨证治疗方案1毒热壅肺主症：高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛；或伴心悸，躁扰不安。
舌脉：舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。
治法：解毒清热，泻肺活络。
基本方药：宣白承气汤加减。
炙麻黄6g 生石膏(先煎)45g 杏仁9g 知母10g 鱼腥草15g葶苈子10g 黄芩10g 浙贝母10g 生大黄（后下）6g 青蒿15g 赤芍10g 生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。也可鼻饲或结肠滴注。
加减：持续高热加羚羊角粉0.6g（分冲）、安宫牛黄丸1丸；
腹胀便秘加枳实9g、元明粉6g（分冲）；
喘促加重伴有汗出乏力者加西洋参10g、五味子6g。
2毒热内陷，内闭外脱主症：神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。
舌脉：舌红绛或暗淡，脉沉细数。
治法：益气固脱，清热解毒。
基本方药：参附汤加减。
生晒参15g 炮附子（先煎）10g 黄连6g 金银花20g
生大黄6g 青蒿15g 山萸肉15g 枳实10g。
恢复期辨证治疗方案气阴两虚，正气未复主症：神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。
舌脉：舌暗或淡红，苔薄腻，脉弦细。
治法：益气养阴。
基本方药：沙参麦门冬汤加减
沙参15g 麦冬15g 五味子10g 浙贝母10g
杏仁10g 青蒿10g 炙枇杷叶10g 焦三仙各10g
注：1、妊娠期妇女发病,治疗参考成人方案，避免使用妊娠禁忌药，治病与安胎并举，以防流产,并应注意剂量，中病即止。
2、儿童用药可参考成人治疗方案，根据儿科规定调整剂量，无儿童适应症的中成药不宜使用。
赞赏
转载请注明：http://www.dinghaojiaju.com/ypjs/1907.html
